Brokolicová polievka "Miniminutážka" (2 porcie)

Potrebujeme:

120g brokolice
2 malé fialové cibule Karmen
1 stredne veľký zemiak
15g sójovej bielkoviny Bontrae
20g masla
4 ČL hladkej múky
1 ČL maizeny
1 ČL sušenej zelerovej vňate
1 KL tymiánu
3/4 KL pálivej papriky
1/2 KL celej rasce
morská soľ
 
Ako na to:

Brokolicu rozoberieme na ružičky, väčšie i menšie, hlúbik nakrájame na 3-4cm hrubé kolieska, tiež cibule na hrubšie kolieska, zemiak na menšie kocky. Zalejeme asi 1litrom vody, pridáme zelerovú vňať, tymián, trochu soli a varíme 7 minút. Maslo rozohrejeme, pár sekúnd na ňom opražíme rascu a papriku, pridáme múku, maizenu a vymiešame zápražku. Vmiešame ju k polievke, pridáme Bontrae a varíme spoločne ešte 5 minút.
 
Chod:Obed / Večera
Typ Kuchyne:Slovenská
Sezóna:Letné
Spôsob prípravy:Varené
Diéta:Vegetariánska

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára